• Föreläsningar

    Boka in ett tillfälle för en föreläsning

    Om mindfulness

    Föreläsning på ca 1h

    Är du nyfiken på vad mindfulness kan göra för dig? Då är detta en föreläsning för dig. Under en timma får du information om vad mindfulness är, hur man utövar det samt vilka effekter övning av mindfulness kan ge. Du får även testa på mindfulness i praktiken.

     

    Kontakta mig för mer information och pris på föreläsningen. Jag utgår från Kungälv och är verksam i hela Göteborgsområdet.

     

     

    Hur kan jag sänka min upplevda stressnivå?

    Föreläsning på ca 2h

    Jag föreläser om vikten av att stanna upp och pausa i din vardag, att göra en sak i taget, samt om hur du kan göra för att sänka din upplevda stressnivå. Du får med dig lite tips och idéer som du kan starta med här och nu, idag.

     

    Kontakta mig för mer information och pris på föreläsningen. Jag utgår från Kungälv och och är verksam i hela Göteborgsområdet.

     

    All Posts
    ×