•  

     

     

     

    PLATSER KVAR

     

     

     

  • HÖGKÄNSLIG OCH VARDAGEN - en kurs för högkänsliga

    Känner du av och känner in din omgivning?

    Har du fått höra att du inte ska tänka eller känna så mycket?

    Tänk om det inte är något fel på dig?

     

    Tänk om du är en fantastiskt medveten varelse och att det är ok att känna allt du känner?

    Tänk om din högkänslighet är en gåva till den här världen?

    DU ÄR OK PRECIS SOM DU ÄR

    Tänk om du är ok precis som du är och att det du känner av och känner in är helt ok? Hur känns den tanken i dig? Längtar du efter att få lov att vara precis som du är? Tänk om det inte är något fel på dig? Du kanske bara är högkänslig?

     

    Högkänslighet är ett personlighetsdrag som 15-20% av jordens befolkning har, jämnt för delat mellan män och kvinnor. Elaine Aaron som forskat länge i ämnet sammanfattar högkänslighet (HSP) genom fyra kännetecken där vi fungerar annorlunda än icke högkänsliga (källa: Den högkänsliga människan av Elaine Aaron);

    1. Vi bearbetar information på ett djupare sätt . Vi sorterar in allt vi tar emot i fler fack än icke-högkänsliga.

    2. Vi blir lätt överstimulerade

    3. Vi har en högre emotionell mottaglighet och reagerar starkare på positiva och negativa upplevelser och vi har en högre empatisk förmåga.

    4. Vi uppfattar det subtila, de så sakerna som andra ibland missar.

     

    Tänk om din högkänslighet är en styrka och en gåva till din omgivning?

     

    KURSINNEHÅLL

    Syftet med kursen HÖGKÄNSLIG OCH VARDAGEN är att bidra med kunskap om att vi alla är olika och att vi behövs allihop. Ge dig verktyg för att förstå din högkänsliga sida samt att våga vara den fantastiska person du är. Att få dig att leva fullt ut!

     

    Under kursens gång får du ta del av

    • vad högkänslighet innebär
    • hur viktigt det är att erkänna dina behov
    • vilka dina behov är samt hur du kan tillgodose det du behöver i din vardag
    • gemenskap med andra med samma personlighetsdrag, du är inte ensam
    • sätt att vända på ditt perspektiv till din vardag, till livet
    • hur din högkänslighet kan vara en gåva till den här världen
    • verktyg att använda dig av i din vardag för att skapa de bästa förutsättningarna för dig att må så bra du kan
    • verktyg för att förhålla dig till andras tankar, åsikter, känslor och sinnesstämningar
    • tankehantering
    • känslohantering
    • verktyg för att lita till din medvetenhet, din intuition
    • möjligheter att skapa din vardag, så som du skulle vilja att den var
    • hjälpmedel vid överstimulans
    • mycket mycket mer

    Tänk om din högkänslighet är en superkraft? Kanske är det dags att dela den med resten av världen?

     

    "Jag vet nu att jag är jag och det är ok, jag är jag och jag är fantastisk och jag kan bidra till andra genom att vara jag. Hur fantastiskt är inte det! Tänk om du är menad att göra detsamma. Att din högkänslighet faktiskt är en styrka oavsett vilken bransch eller vilket yrke du har? Länge trodde jag att alla kände av och kände in och tänkte lika mycket som jag, men jag har i vuxen ålder förstått att så är det inte. Alla är olika. Jag vet att det inte är något fel med att känna allt jag känner, jag har lärt mig sätt att vända det till en superkraft i stället. Jag är oerhört lyckligt lottad att jag känner allt jag känner, jag hade inte velat ha det på något annat sätt." Rebecca Hedberg

     

    Du är inte ensam och du är ok precis som du är. Hur härligt låter inte det? Under fyra tillfällen, två timmar per gång, bjuder jag in till ett utrymme för samtal, reflektion, gemenskap med andra högkänsliga för att ge dig en massa insikter, kunskaper och verktyg för att du ska kunna vara den fantastiska varelse du är menad att vara.

     

    Pirrar det till i dig när du läser detta? Det är din magkänsla som talar till dig, kalla det intuition, kalla det vad du vill. Men tänk om det är information till dig att det är precis det här du längtat efter?


    Max antal deltagare på kursen är 8 personer så fundera inte utan boka din plats redan nu genom att fylla i formuläret här på sidan, alternativt maila till kontakt@halsainuet.se.

     

    KURSINFO

    Håll ögonen öppna för nya datum i höst.

    Vill du ha information om nästa kurstillfälle samt annat som händer framöver? Fyll gärna i formuläret nedan.

    Genom att klicka på "SÄND" godkänner jag att jag blir tillagd i Hälsa i Nuets e-postlista och att jag har läst och godkänt Hälsa i Nuets integritetspolicy

      Har du frågor om kursens upplägg eller något annat är du välkommen att höra av dig till Rebecca på 0707-38 16 26.

       

      När du anmäler dig till kursen Högkänslighet och vardagen räknas din anmälan som bindande. Det betyder att du genom att reservera en plats binder dig till att betala hela avgiften senast 10 dagar innan kursen startar. Undantag om överenskommelse om delbetalning har gjorts.

       

      Vi tar inte emot avanmälningar eftersom vi har små grupper och därmed begränsat antal platser

      (max 8 deltagare).

      När en kurs är fullbokad säger vi nej till nya anmälningar och därför är det viktigt att du är medveten om att din plats är unik. När kursen är fullbokad har du möjlighet att sätta upp dig på väntlista.

       

      Läs mer om våra allmänna villkor, länk finns längst ner på sidan.

      "Fantastisk kurs och fantastisk kursledare! Rebecca delar med sig av sin kunskap och sina insikter. Hon ser oss och får oss att komma ett steg närmare oss själva, och vår egen inre visdom. Jag tar med mig många insikter och aha-upplevelser! Det har varit roliga, spännande och lärorika kvällar i en tillåtande och härlig atmosfär! Jag saknar dem redan! "

      Jennie Antonsson

      All Posts
      ×