• VÅGA VARA DU

    JAG VILL ATT DU SKA VARA DEN PERSON DU ÄR MENAD ATT VARA

    - FÖR DIN OMGIVNING

    - FÖR DIG SJÄLV

     

    JAG VÄGLEDER OCH STÖTTAR DIG LÄNGS DIN VÄG - ÄR DU REDO?

    "Rebecca har hjälpt mig att hitta grunden till min stress och lyckas släppa den.

    Efter våra tre samtal känner jag mig mer till freds med livet än jag gjort på många år."

    IDA FRID

     

    "Bästa jag har gjort är att gå en kurs för dig. Att lära sig vara mer här och nu."

    CAROLINE WESSBERG

  • VAD SKULLE DET INNEBÄRA FÖR DIG ATT ÄGA DITT LIV? DINA TANKAR, DINA KÄNSLOR DINA VAL?

    ATT VÅGA VARA MERA DU?

    Jag vägleder dig på din resa, vi utgår ifrån dig och startar där du står idag. Jag erbjuder samtal och kurser där din personliga utveckling är i fokus.

    mindfulnesskurser Kungälv nära Göteborg

    KURSER

    Här finner du KURSER som på olika sätt hjälper dig i ditt liv och i din vardag, både via webben och IRL. Kurser inom personlig utveckling, stresshantering, rehab för utmattade samt högkänslighet.

    Samtalsterapi för högkänsliga i Kungälv nära Göteborg , Coaching för högkänsliga

    SAMTAL

    SAMTAL med fokus på dig där du står idag. Samtalen inkluderar förändringsprocesser, känsloterapi och verktyg att förändra ditt perspektiv på livet. Du får gärna vara högkänslig. På plats i Kungälv eller via telefon.

    Podd om mental hälsa, högkänslighet, personlig utveckling, utbrändhet och livet

    INSPIRATION

    I MIN PODD och i MIN BLOGG finner du mer information och inspiration kring ämnena; stress, utbrändhet, högkänslighet samt att må bra i vardagen. Varsågod att ta del av mitt perspektiv på livet.

  • AKTUELLT JUST NU

    Nedan har du information om det som är på gång just nu, men jag skapar hela tiden nya möjligheter, nya event och nya kurser. Välkommen in hit då och då så du inte missar nåt.

    Högkänslig, event för högkänsliga i Kungälv utanför Göteborg

    EN KVÄLL FÖR HÖGKÄNSLIGA

    NÄR: 13 november

    VAR: Västra Gatan 72, Kungälv (Freyogas lokaler)

    TID: 18-20

    INVESTERING: 250 kr

    Investeringen swishas i samband med anmälan till 123 199 58 93 RH Hälsa i Nuet.

    Är du högkänslig? Känner du av och känner in, har du fått höra att du tänker mycket? Du är inte ensam och du är ok precis som du är. Hur härligt låter inte det?

     

    Varmt välkommen till en kväll med fokus på oss högkänsliga. Vi samtalar om högkänslighet, vad det är, hur det kan upplevas och hur vi kan använda det till vår fördel. Hur skulle det vara att träffa fler som är som du?

    JAG VILL ANMÄLA MIG

    Genom att klicka på "ANMÄL" godkänner jag att jag blir tillagd i Hälsa i Nuets e-postlista och att jag har läst och godkänt Hälsa i Nuets integritetspolicy

    Rehabprogram för utmattade i Göteborg

    REHABPROGRAM FÖR UTMATTADE

    När: 6 nov - 4 dec

    Var: Systerknuten, Björcksgatan 51, Kålltorp, Göteborg

    Tid: onsdagar 10-13

    Samarbete med Josefin Andersson från Älska vara nu

    Kom och träffa oss på plats 23/10

    Rehabprogrammet vänder sig till dig som är, eller har varit, sjukskriven på grund av stress. Programmet är ett komplement till övrig vård och ett ytterligare alternativ till rehabilitering, där du och dina behov är i fokus.
    Kurs för högkänsliga i Kungälv utanför Göteborg

    KURS: HÖGKÄNSLIG & VARDAGEN

    När: kursstart 27 november

    Var: i centrala Kungälv

    Tid: 18-20

     

    Tänk om din högkänslighet är en superkraft? Kursen ger dig mer information om HSP men framför allt verktyg till hur du kan vända din högkänslighet till en fördel för dig själv i din vardag.

    samtalsterapi för högkänsliga i Kungälv utanför Göteborg. Coaching för högkänsliga

    LÄS MER OM HÖGKÄNSLIGHET

    Jag är oerhört glad över att bidra mer information om högkänslighet och samtalsterapi för högkänsliga.

     

    NY HEMSIDA

    Eller kanske snarare ett komplement för dig som vill läsa mer om högkänslighet. Varmt välkommen in och kika runt!

    Meditationer, mindfulness, skapande meditationer, varva ner, stressa ner

    MINA MEDITATIONER

    Var: i medlemsportalen du får tillgång till via webben efter genomförd investering

    Tillgång: obegränsad

    Investering: 199 kr

     

    Vill du börja meditera, mediterar du redan och vill prova olika och hitta dina favoriter?

    Botanisera bland över 30 meditationer. Du hittar mindfulnessmeditationer, korta, längre, meditationer för att landa, pausa, skapa, vid överstimulans och för att arbeta med medkänsla.

    EN GUIDE FÖR MENTAL HÄLSA

    Guiden är gratis och du laddar enkelt ner den själv genom att klicka på knappen "ladda ner".

    Varsågod att ta del av mina guldkorn i guiden DET LILLA.

  • Rebecca Hedberg på Hälsa i Nuet

    LÄNGTAR DU EFTER EN FÖRÄNDRING?

    DÅ KAN JAG HJÄLPA DIG

    Välkommen! Jag är glad att just du har hittat hit.

     

    Om du väl har hittat hit så tror jag att du längtar efter något mer, något annat. Kan det stämma?

     

    Jag önskar att du ska må så bra du någonsin kan inifrån. Jag önskar att du ska få vara du och att du med stolt hållning ska kunna säga "det här är jag, det här är mina behov, jag väljer det här för att jag vet vad jag står för och hur jag vill att mitt liv ska vara". Det kan vara i det lilla och i det stora. Tänk om vi skulle kunna leva i ett samhälle där vi mår bra som individer. Jag tror att det börjar med oss själva.

     

    Vad behöver du för att din vardag ska fungera?

    Vad behöver du för att må bra i din vardag?

    Hur skulle du vilja att din vardag såg ut, dina relationer, ditt liv?

    Är det något om kärvar just nu, känns det som att du sitter fast, eller att det är övermäktigt?

     

    Tillsammans påbörjar vi resan där du befinner dig i dag, oavsett vad du står inför, om du vet eller inte vet vad du behöver eller skulle vilja. Det spelar ingen roll. Det börjar med ett första steg, ett första val till att vilja göra en förändring.

     

    Jag är med dig sida vid sida, bakom, framför, stöttar och vägleder dig utifrån det du behöver för att kunna påbörja din resa.

     

    Det är något av det mest inspirerande och magiska jag upplevt, att få ta del av och få inspirera en annan människa att finna sin väg, sin riktning och växa i det och bli mer av den fantastiska varelse du faktiskt är.

     

    Jag utgår från Kungälv och rör mig i hela Göteborgsområdet där jag erbjuder samtal och kurser inom personlig utveckling och högkänslighet, via webben eller på plats i Kungälv. För företag eller privatperson.

     

    Vill du veta mer om mig och min bakgrund är du välkommen att läsa min berättelse under "min story".

  • HÄLSA I NUET PÅ FACEBOOK OCH INSTAGRAM

    All Posts
    ×