När du börjar leva och leda från din sanning, då skapas effekter och resultat du inte kunnat föreställa dig
Du är här för att du är redo för mer - mer frihet, mer tydlighet och en framtid du själv skapar på dina villkor.
För dig som vill sluta vänta och som vill börja skapa - oavsett om du är precis i början eller om du har varit på väg ett tag.
Varmt välkommen!
Det vi ofta gör
Vi är många som upplever att livet bara handlar om att lösa nästa aktivitet eller möte, ta dig igenom alla måsten och kämpa dig igenom en vardag och en jobbtillvaro fylld av problem.
Ofta sökande efter något som känns bättre för stunden, utan hållbara effekter. Jag vet, jag var en av dem.
Vi söker efter lösningar som oftast bara ger tillfälliga effekter
Det jag ser är att det finns saker vi helt enkelt inte har lärt oss.
Områden vi kan utvecklas inom som hjälper oss att skapa de där hållbara resultaten och effekterna som vi längtar efter - på riktigt.
Så om du är trött på ytterligare tips och lösningar då är du på rätt plats.
Du vill ha HUR:et och VAD:et för att kunna skapa din framtid en gång för alla.
Grunden till allt jag gör
Du har kapacitet att skapa det liv du vill leva. Jag lär dig hur
1000-tals timmar av djupgående samtal om livet, drömmar, hinder och utmaningar har legat till grund för Din Inre Kompass™
Gemensamt för 100-tals klienter har varit den lättsamma känslan som infinner sig när de närmar sig vad som känns sant för dem
Din Inre Kompass™ är ett ramverk för att hjälpa dig leva och leda dig själv i linje med den du är, på riktigt. Och precis som det låter - det börjar inifrån dig.
Jag hjälper dig på din väg - här är vad jag erbjuder dig
COACHING - jag hjälper dig på din väg framåt
som gör skillnad – på riktigt
Känner du att du har fastnat – trots att du har allt på plats? Att det skaver inuti, men du inte riktigt vet varför?
Du är redo för att utforska mer och du är redo att göra det genom att ta hjälp. Du förstår att du inte kan eller behöver göra detta på egen hand.
Jag möter dig där du är.
MENTORSKAPET
för dig som vill utvecklas på djupet
Det här är för dig som redan kommit en bit på vägen, men som vet att det finns mer.
Du är redo för en transformation som håller. Det är dags nu, det är din tid nu, alternativet att fortsätta som du gjort håller inte längre.
Mentorskapet är en längre och fördjupande process på 9 månader.
CHEFS-COACHING
för dig som leder andra och vill leda dig själv bättre
Chefscoaching hos mig är inte ännu ett verktyg för effektivitet. Jag hjälper dig att vara den ledaren du vill vara för dina medarbetare - och du vet redan idag att det börjar inifrån dig.
Vårt samarbete handlar om din egen utveckling och hur du kan implementera dina styrkor, din värdegrund i ditt ledarskap utan att kompromissa med vare sig resultat eller din egen hållbarhet.
DIN INRE KOMPASS™- PROGRAMMET
Lär dig att använda dig av ramverket Din inre kompass och de 4 områdena som har gjort all skillnad för 100-tals klienter.
Skapa en hållbar förändring i ditt liv - i linje med hur du vill leva.
Sätt upp dig på väntelistan och få first-hand-information och ett fantastiskt erbjudande inför nästa uppstart!
VARMT VÄLKOMMEN HIT!
JAG ÄR REBECCA HEDBERG
Verklig förändring - där vi skapar resultat som känns - börjar inifrån dig
Jag vet hur det känns att vilja något mer
Saken var den att jag inte hade en aning om vad. Livet skavde, big time, jag mådde inte bra, varken fysiskt eller psykiskt. Det dagliga fokuset lades på att försöka lösa vardagen, jobb och livspusslet genom att göra mer och trycka undan det jag kände. Jag sökte lösningar men lyssnade bara på vad andra sa - vilket bara gjorde att jag kände mig än mer stressad, pressad, ,otillräcklig och låg på energi.
I dag vet jag vad det var jag sökte
Idag förstår jag att det jag sökte var mig själv.
- att känna att jag förstår mig själv
- att jag är i kontakt med mig själv
- att jag är på min rätta plats i livet
- att jag är den som är chauffören i mitt liv
- att jag har mandat och kapacitet att vara ledaren i mitt eget liv
Efter att ha samtalat med 1000-tals individer genom åren så vet jag med säkerhet att det vi söker - börjar inifrån oss.
Det är när vi börjar lyssna på oss själva vi kan skapa mer än vi tror.
Läs min story här.
VAD ANDRA HAR SAGT
"Jag tänker på och använder mig av, de enkla men så himla bra tips som du givit mig. Dina tekniker är verkligen värdefulla."
Mia Larsdotter, enhetschef
"Jag hade så många föreställningar om hur jag trodde att mitt liv skulle vara. Hur det var tvunget att vara. Jag kände mig låst och kvävd, lägg ett ständigt dåligt samvete och en stor stress på det. Då mår man inte bra. Jag mådde inte bra. Om jag ska vara helt ärlig så trodde jag inte riktigt att samtal med Rebecca skulle kunna hjälpa mig. Att det liksom satt för hårt. Att jag satt fast. Men jag var ändå beredd att prova. Kanske för att någonstans kunna intala mig själv att jag faktiskt satt fast. Att jag var låst. Jag hade fel. Rebecca ingav direkt ett förtroende, ett lugn och hon fick mig att inse att jag har ett val. Att det är ok att välja sig själv. Att det är ok att säga nej. Att invanda mönster går att bryta. Att allt inte måste processas under en lång tid. Allt måste inte ältas. Vissa saker kan man bara släppa, här och nu, om man bestämmer sig för att göra det.
Kan det vara så enkelt? Ja, ibland kan det faktiskt vara det."
Linda
"Rebecca är otroligt närvarande och hon pratar verkligen från hjärtat. Värdefullt med en föreläsare som själv har gjort resan frånstressad och jäktad till den närvarande och livsglada kvinna hon upplevs vara idag. Hon berör något av vardagens allra svårare utmaning – nämligen att få ihop livspusslet med bibehållen kvalitet och glädje. Fokus på rätt saker helt enkelt. Kan varmt rekommendera henne!"
Jannie Alfredsson Miljöinspektör på Miljöenheten, Kungälvs Kommun
"Föreläsningen var så uppskattad. Det gav oss alla något att fundera över, stanna till och reflektera samt ta med oss framåt. Alla var överens om att det blev ett bra avslut på vår dag. Stort tack för värdefulla tankar och verktyg."
Liselotte Ebefors Verksamhetsassistent, Sjukhusen i Väster
"Vi alla bar med oss dagen på blytunga axlar. Med vägledning av Rebecca fick vi både en stund med väl valda ord i stressförbyggande syfte men också en vägledd meditation. Plötsligt infann sig ett lugn och ett fokus bland personalen. Vi hamnade alla inte bara fysiskt på samma möte utan även mentalt. Alla var väldigt nöjda, oerhört värdefullt."Cecilia Lundberg, Rektor, Föräldrakooperativet Lillstugan
"Genom samtal och olika verktyg har jag hittat vad som är viktigt på riktigt för mig och den riktning jag vill ha i mitt liv. Jag är oerhört tacksam för Rebeccas mentorskap som har hjälpt mig att släppa mina orimliga krav på både mig själv och min omgivning och landat i en lättare, gladare vardag."
Mari
"En sak jag fått med mig från dig och som nog faktiskt är det som hjälpt mig mest är ”du måste ingenting”. Jag påminner mig själv om det ett par gånger i veckan. Jag får erkänna att jag tyckte du var lite knäpp då när du sa det. Men att nu förstår jag precis. Och tänk att något så ”enkelt” kan göra att allt skiftar!"
Klient efter ett enskilt samtal
"En otroligt givande kurs som har gett mig pusselbitar som jag nu ska använda på bästa sätt. Jag har blivit otroligt medveten och vilket uppvaknande det har varit. Jag har börjat njuta av livet på det sätt som jag mår bra av. Jag är mer medveten och väljer andra val än innan kursen. Jag har ett mjukare och snällare beteende gentemot mig själv."
Jeanette Paulsson
"Rebecca är en inspirerande guide på vägen! Jag har fått många nya insikter som betyder mycket för mig. Jag har lärt mig att skilja på tanke och känsla, uttrycka mina behov, ta vara på nuet och skapa mitt eget liv samt att skilja på mina och andras energier. Jag känner en ökad trygghet och lugn i vem jag är och vad jag behöver. Hur coolt är inte det?! Jag upplever att jag har lättare att känna glädje."
Anna
"Rebecca har hjälpt mig komma fram till viktiga insikter om vad jag behöver och hon har fått mig att känna att jag klarar att genomföra sådant som tidigare kändes väldigt svårt. Efter samtalen med Rebecca känns det lätt i kroppen. "
Sara Merenius
"Jag har fått mycket verktyg att tillämpa. Rebecca din energi är så positiv!"
Bodil Eklund
"Att du hjälper mej att se och förstå att jag har allt inom mej! Gett mej verktyg för att kunna stå på egna ben och känna att kraften, livsglädjen, kärleken och svaren finns inom mig! TACK!"
Emma Wennberg
"Rebecca ställer frågor riktade så att jag finner svaren i mig själv. Frågor som även jag kan ställa till mig själv då jag känner oro. Då blir jag mer närvarande och får en förståelse kring att mina känslor styrs av mina egna tankar. Jag har stor tillit till henne och rekommenderar henne varmt."
Kajsa Jägvald
"Du är så behaglig att prata med, klok, inkännande, fick mig att slappna av och lyssna inåt. Du gör verkligen skillnad och kommer att göra det för många, det är jag helt övertygad om."
Josefine Henriksson
"Du är sådan inspirationskälla ❤ att få komma till dig är något av det bästa jag gjort!"
Jessica JJ Johansson
"Rebecca har hjälpt mig att hitta grunden till min stress och lyckas släppa den. Efter våra tre samtal känner jag mig mer till freds med livet än jag gjort på mångas år. Jag har fokus på det som gör mig gott och det jag vill åstadkomma i framtiden och jag tillåter mig att vara sann mot mig själv. Jag kan varmt rekommendera Hälsa i nuet. Tack för fina samtal!"
Ida Frid
"Rebecca förmedlar en trygghet och ett lugn. Tillsammans med henne vågar jag möta mina obehagliga tankar och känslor på ett sätt som är förlösande. Efter våra samtal har jag känt mig så mycket lättare. Jag är så tacksam att jag hittat Rebecca!
Jenny
