• VARMT VÄLKOMMEN TILL

    BÖRJA DIN RESA TILL DIG SJÄLV

    HÄR OCH NU - IDAG!

    Att vara den du är handlar om att

    vara mer av den du är

    när du

     

    ♡ är sann mot dig själv och du är i din energi

    ♡ skalar av alla andras påverkan och gamla historier

    ♡ tillåter dig att känna, tänka och vara allt det du är

  •  

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • FRÅN TYNGD TILL LÄTTHET OCH FRIHET

    Jag längtade efter att förstå mig själv bättre, förstå hur jag fungerade och varför. Varför behövde jag mer återhämtning och mer tid för att ladda mig själv? Hur skulle jag kunna hantera allt det jag kände av och kände in hela tiden?

     

    Jag kände mig så tung, orkeslös och full av frågor jag inte hade svar på.

    Det jag fann genom att ta hjälp - jag insåg att jag inte kunde lösa detta på egen hand - var mer lätthet, frihet och ett tillåtande. Ett tillåtande att få vara den jag är, på riktigt.

     

    Idag förstår jag att det jag egentligen längtade efter, och hela tiden sökte, var att vara mer av den jag är.

     

    Varje steg jag har gått sen den dagen, varje steg där jag har valt att vara mig, vara JAG fullt ut

    har bit för bit gett mig mer glädje, ett ökat lugn inifrån, mer energi och en styrka inifrån!

    Jag vet att det är möjligt för dig med!

  • "Jag rekommenderar varmt kursen ”Var den du är” där du får lära känna dig själv, får verktygen till att hantera livet lite lättare och framförallt se på dig själv med snällare ögon.

     

    Sonen kom hem efter att ha tågluffat i 2 månader och tittar på mig och säger; mamma du är annorlunda vad är det som har hänt. Jag svarar: jag har äntligen hittat mig själv efter att ha gått en kurs om högkänslighet ”Var den du är”. Tänk att man vid 53 års ålder förstår vem man är och hittar verktygen till att hantera livet, det är aldrig för sent att älska sig själv precis som man är.

     

    Det är bara att ta första steget sedan följer Rebecca dig på vägen."

     

    Jeanette Paulsson

    deltagare våren 2022

  • Är du en inkännande person?

     

    Har du fått höra att du inte ska tänka eller känna så mycket?

    Har du känt dig annorlunda och inte riktigt passat in?

     

    Tänk om det aldrig har varit något fel på dig?

     

    Den här kursen leder dig mjukt steg för steg i utforskandet av dig själv

    vem du är på riktigt,

    utifrån vad som är äkta och sant för dig.

     

    Du lär dig mer om vilka behov du har och varför det är viktigt att lyfta dessa

    samt hur du kan förhålla dig till allt du känner av och tar in utan att skydda dig.

     

    Där lägger vi grunden, sen bygger vi vidare med att skapa mer av det liv du verkligen vill leva!

  •  

     

     

     

     

     

     

  • "Var den du är är en rolig och givande kurs för den som vill komma vidare i sitt liv. Oavsett bakgrund eller utmaningar i vardagen så får du en bättre förståelse för vem du är och vad du behöver.

     

    Rebecca är en inspirerande guide på vägen och kontakten med kursdeltagarna blir en extra bonus. Jag är så glad att jag tog chansen att vara med!

     

    Jag känner en ökad trygghet och lugn i vem jag är och vad jag behöver. Hur coolt är inte det?!"
     

    Anna

    deltagare våren 2022

  • TÄNK OM DU EFTER GENOMFÖRD KURS KOMMER ATT...

    UPPLEVA MER LÄTTHET OCH FRIHET I LIVET

    Genom att du slutar anpassa dig eller be om ursäkt för den du är och vågar ta den plats som finns för dig!

    KÄNNA ATT DU KOMMIT NÄRMARE DIG SJÄLV

    Genom att du förstår och kan sortera bland alla tankar och känslor samt har verktyg för att hantera dem.

    KUNNA FÖRHÅLLA DIG TILL DET DU KÄNNER AV

    Genom ökad förståelse samt andra perspektiv på hur du fungerar och hur energier runtomkring dig rör sig.

    VARA MER SANN MOT DIG SJÄLV OCH ANDRA

    Genom att du lär dig att lita till din intuition samt börjar skapa mer av det du vill ha i ditt liv.

  • STEG FÖR STEG BYGGER DU PÅ OCH FÖRDJUPAR DIG I DIG SJÄLV

    Vi skapar en grund där du är i fokus, dina behov, dina känslor, dina tankar. Dessa delar kopplas i hop med hela dig, där din intuition - det där du bara vet - är en viktig del.

     

    Du får värdefulla verktyg i hur du kan möta dig själv i olika situationer samt den du är på riktigt, när du är äkta och sann mot dig själv.

    Du hjälps till att bli mer av den du är när du ökar upp din medvetenhet till det du upplever utifrån men även den du är när du släpper invanda roller och mönster som skaver.

     

    Med "lätthet" som fokus så lär du dig hur du kan förhålla dig annorlunda till din vardag och till livet.

    Du får kunskap i hur du kan skapa en framtid där du vill leva.

    Där du är vänligare mot dig själv, har mer energi, känner mer inre glädje, och ett ökat lugn.

     

    Där du väljer utifrån det som känns äkta och sant för dig och i och med det känner dig starkare inifrån.

    DU FÅR

    Allt detta och mycket mer ingår i kursen

    En ödmjuk och vänlig vägledning igenom kursen

    FEM MODULER MED LÄTTILLGÄNLIGT MATERIAL

    Med filmer, läs- och skrivmaterial, övningar och underlag för reflektion samt meditationer för att hjälpa dig på vägen. Allt finner du i din kursportal på nätet.

     

    Från tidigare deltagare:

    "Tydligt innehåll väl genomarbetat in i minsta detalj. Bara ett skönt flöde och din guidning har gjort innehållet enkelt att ta till sig."

     

    "Det är bara att ta första steget sedan följer Rebecca dig på vägen."

    Lär dig om dig själv på djupet

    VERKTYGEN OCH STEG-FÖR-STEG BASERAT UPPLÄGG

    De verktyg och metoder du får ta del av under kursens gång är verktyg jag, och många med mig, har upplevt som oerhört kraftfulla.

     

    Du lär dig mer och mer om dig själv som högkänslig men framför allt om dig själv som den du är med ett syfte att bli mer äkta och sann mot dig själv, ha verktyg för att förhålla dig till din vardag samt att medvetet skapa det liv du vill ha. Du får även kunskap och förståelse för energier du känner av samt hur du kan förhålla dig till din omvärld. Tänk om det du känner av inte är fel?

     

    Vi möts i samtalet

    STÖTTNING OCH VÄGLEDNING AV MIG SOM KURSLEDARE
    Vi är olika och behöver olika saker. Vissa älskar genomföra uppgifter och kursens innehåll på egen hand, vissa behöver stöttning.
     
    För dig som vill finns möjlighet att få individuell vägledning av mig under kursens gång. Du bokar in ditt samtal när det passar dig. Läs mer under frågedelen längst ner.

    JAG TAR HAND OM DIG LÄNGS VÄGEN

    Jag som guidar och vägleder dig igenom kursen Var den du är heter Rebecca Hedberg. Jag är samtalsterapeut, egenföretagare, yogalärare, mindfulnesscoach, mamma, civilekonom, kvinna mitt i livet OCH självklart högkänslig.

     

    Jag har aktivt använt mig av mina högkänsliga egenskaper i ledandet av kurser och samtal sedan 2016. Sedan 2018 har jag valt att även rikta mig mer specifikt till högkänsliga personer.

     

    För mig är begreppet "högkänslig" egentligen inte viktigt utan det handlar om DIG och att du ska lära känns den du är. Känner du att allt det du läst så här långt klickar i dig? Var lugn det här här inte en kurs om högkänslighet, det handlar om dig som är inkännande och som känner av och känner in din omgivning. Vi tar det därifrån.

     

    Jag vet att det du gör för dig själv sprider sig vidare till alla du kommer i kontakt med - som ringar på vattnet. Jag har sett det gång på gång på gång.

  • "Känner sådan tacksamhet, glädje och ny kraft i min högkänslighet efter att ha gått Rebeccas kurs för högkänsliga. Har fått många nya insikter och verktyg som jag kan använda mig av i min vardag. Så härlig känsla."

     

    Ulrika

    deltagare IRL 2019

  •  

    VAR DEN DU ÄR

    ÄR FÖR DIG SOM

    på något sätt tvivlar på dig själv

     

    vill må bättre än du gör just nu

     

    vill lära dig mer om dig själv och hur du kan förhålla dig till det du upplever, det du känner och den du är.

     

    är öppen för nya perspektiv på livet och som längtar efter något mer.

     

    inte vill fortsätta prata om väder och vind utan vill djupdyka ner i sådant som verkligen betyder något.

     

    vill ha ett sammanhang av likasinnade. Nya lekkamrater.

     

    vill ha friheten att genomföra arbetet med kursen på egen hand OCH få stöttning av andra utifrån dina villkor.

  • "Din klokhet och ditt sätt att använda den på är som balsam... som en omfamning..."

     

    Åsa

    deltagare 2021

  • REDO ATT TA STEGET?

    Hur känns det i dig just nu?

     

    Ibland blir man aldrig ”redo” i den bemärkelsen som vi tror att vi behöver vara för att våga ta steget vidare.


    Låt din magkänsla berätta för dig i stället!

    Hur känns det i kroppen när du läser det här? Sjunger den till? Skuttar det lite inom dig? Bubblar det till? Känns det bara rätt? Kanske ett stort JAAA kommer upp? Där har du ditt svar på hur du ska göra, eller om du är redo...

     

    Ställ dig själv frågan "Hur vill jag se tillbaka på 2023?"

     

    fortsätt gärna meningen "det var året då jag gav mig själv chansen/möjligheten att......"

    DET PRAKTISKA

    ♡ Allt i kursen sker online

    ♡ Du genomför allt innehåll i kursen helt och hållet på egen hand

    ♡ Allt material finns i din kursportal som du blir inbjuden till så snart du har investerat i kursen

    ♡ Du börjar när som helst så fort du har investerat i kursen

    ♡ Du har tillgång till allt material i ett helt år!

     

    Vad händer efter att köpet är genomfört?

    Du får tillgång till kursportalen där allt material kommer att samlas.

    Du har alla möjligheter att starta igång på en gång.

  • VÄLJ DIN FORM AV INVESTERING I DIG SJÄLV

    det är din tur nu...

    Betala allt idag och var klar

     

     

    2 495 kr

    Detta ingår:

    Allt material under ett helt år

    Ett vägledande samtal av mig

    Delbetalning 2 tillfällen.

    50% vid anmälan, resterande 50% nästföljande månad

    1 250 kr

    Anmälan sker genom att du swishar

    1 250 kr till 123 199 58 93 RH Hälsa i Nuet. OBS skriv din mailadress i kommentarsfältet!

    Du blir fakturerad för betalning nr 2.

  • FRÅGOR ANDRA HAR FUNDERAT ÖVER...

    All Posts
    ×