• Känner du igen dig i något av följande:

     

    Du längtar efter mer balans i livet, du hinner varken med jobb eller vardagen?

    Du vill inte längre ha veckor som bara består av måndagar och fredagar på repeat?

    Du vill ha mer kontroll, känna dig lugnare, ha mer tid?

    Du vill bli en bättre chef, förälder, medarbetare, vän?

     

    Då är det här för dig

    Vi gör alla det bästa vi kan. Men när det inte räcker?

     

    När du känner dig stressad, fullt upp, känslan av att inte själv kunna påverka. När veckorna försvinner medan du försöker jonglera vardag och jobb. När du upplever brist på tid, känner dig otillräcklig, frustrerad - och den som kommer i kläm, gång på gång, är du?

     

    Då är det dags att börja göra saker annorlunda. Lära dig nytt.

     

    Varje tisdag kl. 10 med start 10 september  hjälper jag dig att successivt öka din kapacitet för att skapa mer balans i ditt yrkeslivet och i din vardag.

     

    Varje tisdag kl. 10 med start 10 september hjälper jag dig att stanna upp ditt ekorrhjul genom väl beprövade övningar och metoder.

    broken image

    Har du försökt på egen hand tidigare? 

     

    Det misstag många av oss gör är att vi

     

    1. Inte är tillräckligt uthålliga. Du behöver regelbundenheten och fokus för att uppnå det du vill

     

    2. Inte har sammanhanget - värdet av att göra det

    tillsammans med andra, samt ha någon som guidar dig  

     

    3. Inte uppmärksammar effekterna (som ofta kommer successivt och ibland subtilt) så vi slutar ofta för att vi inte ser dem. 

     

    Den 10 september startar höstens sammanhang som kommer hjälpa dig att möjliggöra mer work-life-balance, genom att ge dig både regelbundenheten, sammanhanget och möjligheten att se och lyfta dina framsteg! 

    Jag är övertygad om att du vet hur det känns att spinna på i ekorrhjulet. Vi pratar ibland om det, vi raljerar om det - snackar och skrattar igenkännande om hur vi ofta gör. Det vi inte tänker på är att vi på så sätt normaliserar känslan för varandra, istället för att kreativt prata om HUR vi skulle kunna göra annorlunda. 

     

    Har du någon gång känt att du inte längre VILL spinna på? Att du vill något annat? Men du vet inte HUR?

     

    Då är det här för dig.

     

    Det här är ett sådant sammanhang som ger dig HUR:et.

     

     

    DIN INVESTERING ÄR

    997 kr

     

    Du får

    • 10 tillfällen med vägledning, fokus och sammanhang - 45 minuter/tillfälle - vi startar igång 10 september
    • 10 digitala tillfällen, så du inte behöver ta dig någonstans utan kan vara där du väljer att vara just den gången
    • 10 tillfällen där du guidas i forskningsbaserade medvetenhetsövningar samt en väl beprövad metod för att öka din kapacitet till mer work-life-balance
    • Hjälpmedel för att mäta och följa upp dina framsteg
    • Regelbundna påminnelser via mail för att det du lär dig ska bli en hållbar rutin även framöver

    Vill du inte betala med kort? I hear you! 

    Givetvis kan du även swisha

    till 123 199 5893 RH Hälsa i Nuet

    OBS var noga med att skriva din email i meddelandefältet!

    Du får bekräftelse på din plats inom några dagar.

    Vill du skapa en höst med mer balans i ditt yrkesliv och i din vardag?

     

    Då hoppas jag att du är med vid uppstart den 10 september!

     

    Har du precis köpt din plats?

    Då kan du lugnt luta dig tillbaka och njuta av jättefin sommar med vetskapen om att du gör något riktigt bra för dig själv i höst.

    Välkommen!

     

    broken image

    Jag är din guide i höst

    Mitt namn är REBECCA HEDBERG

    Jag är övertygad om att vi mår bra av att stanna upp då och då, för att samla ihop oss, mobilisera oss för kommande events och framför allt för att öka vår medvetenhet till den vardag vi möter och hur vi kan agera och verka i den på bästa sätt.

     

    Det jag ser är att fler och fler börjar lyfta blicken från det som vi har normaliserat i vårt samhälle; att köra på, att stress ses som något normalt, att inte lyssna på oss själva eller att göra det vi faktiskt mår bra av till något annat.

     

    Det jag ser är att fler och fler börjar vilja göra annorlunda mot hur de tidigare har gjort; att börja lyssna inåt för att finna det som känns mer sant, för att börja skapa ett liv DE vill LEVA.

     

    Det gör mig glad, för jag är övertygad om att det är det vi behöver i vårt samhälle idag.

     

    Det här sammanhanget är ett steg på den vägen. Hoppas du är med i höst!

    broken image

     

    DIN INVESTERING ÄR

    997 kr

     

    Du köper din plats här och är med vid uppstart 10 september

    Givetvis kan du även swisha till 123 199 5893 RH Hälsa i Nuet

    OBS var noga med att skriva din email i meddelandefältet!

     

    10 tillfällen för att öka din kapacitet till mer work-life-balance väntar på dig i höst!

     

     

  • FÖR FÖRETAG

    För arbetsgivaren/chefen

     

    De här 10 tillfällena kan med fördel användas som en team-aktivitet för att tillsammans arbeta för mer work-life-balance. När en individ upplever mer balans i livet så medför det automatiskt att hen bidrar till mer; både i teamet, på sin arbetsplats och i det arbete hen utför.

     

    Ta kontakt för prisoffert för dina medarbetare; kontakt@halsainuet.se

     

    För medarbetaren

    Använd ditt friskvårdsbidrag eller se över möljigheten att din arbetsgivare kan betala för dig!

     

    Genom att du arbetar för mer work-life-balance så bidrar du även till din arbetsplats på många sätt. Hör gärna av dig om du vill ha stöttning i hur du kan lägga fram din fråga till din arbetsgivare.

     

    Maila mig gärna på kontakt@halsainuet.se

     

    För företag är investeringen en annan då ovanstående pris är kraftigt sänkt för privatpersoner, så hör av dig för offert.