All Categories - Hälsa i Nuet - samtalsterapi och coaching för dig som vill skapa ett liv du vill LEVA och vara den person du vill VARA
29 september 2023 ·
Har du någon gång varit med om att något som du innan har uppfattat på ett speciellt sätt sedan...
8 september 2023 ·
Jag har mött hundratals klienter i enskilda samtal och i grupp genom åren. Ämnena klinterna och...
18 augusti 2023 ·
Ibland är det jobbigt när saker förändras, som när jobb börjar igen efter sommarledighet. Eller...
29 juni 2023 ·
Den frågan jag oftast får är; “hur gör jag när tankarna spinner loss” eller “hur kan jag stoppa...
3 november 2020 ·
Drömmer du stort någon gång? Riktigt stort? Så där, over the top och utan verklighetsf...
16 juni 2020 ·
ÄR DU REDO? Det var min fråga till dig i några av mina inlägg och mail jag har skickat ut det...
12 februari 2020 ·
Den här veckan har jag medvetet ändrat fokus till att kanske lyfta alla de saker som livet inneb...
17 oktober 2019 ·
Höst betyder återhämtning, eller? Scrollar igenom några flöden på Instagram och läser; ...
3 oktober 2019 ·
Ångest Enligt Wikipedia handlar ångest om någon form av rädsla. I min värld handlar det...
26 september 2019 ·
Varför kör vi över oss själva? Jag upplever att det är det vi gör när vi inte känner oss...
19 september 2019 ·
Du är ditt ansvar. Du har ett liv i den här världen och det är ditt ansvar att ta hand om dig. ...
27 maj 2019 ·
Känslor De är där oavsett om vi vill kännas vid dem eller inte. Oavsett om vi ens erkänner dem f...
2 maj 2019 ·
Igår hade jag äran att få komma och berätta om min story från utbrändhet till var jag är idag för...
12 april 2019 ·
Jag vill leva mitt liv i lätthet och glädje. Jag vill skapa mer lätthet och glädje i mina dagar....
21 mars 2019 ·
”Hur kan man hantera energitjuvar?” Inte en helt enkel fråga att ta sig an. Varför? För att...
6 mars 2019 ·
Känner jag så här eller påverkas jag av det här just för att jag är högkänslig, eller är det ett...
28 februari 2019 ·
Har du tappat din glädje? Den frågan fick jag till mig för några år sedan när jag satt mitt emot...
20 februari 2019 ·
Under mina mindfulnesskurser lär jag ut att du ”har tankar men du är inte vad du tänker”, att...
20 december 2018
Sitter du i förarsätet i ditt liv? Eller är du en av passagerarna eller ligger du i bagaget?...
6 december 2018 ·
Vår hjärna gillar enkla saker, den gillar vår autopilot, där vi gör saker utan att tänka, den...
