All Categories - Hälsa i Nuet - samtalsterapi och coaching för dig som vill skapa ett liv du vill LEVA och vara den person du vill VARA
2023年9月29日 ·
Har du någon gång varit med om att något som du innan har uppfattat på ett speciellt sätt sedan...
2023年9月8日 ·
Jag har mött hundratals klienter i enskilda samtal och i grupp genom åren. Ämnena klinterna och...
2023年8月18日 ·
Ibland är det jobbigt när saker förändras, som när jobb börjar igen efter sommarledighet. Eller...
2023年6月29日 ·
Den frågan jag oftast får är; “hur gör jag när tankarna spinner loss” eller “hur kan jag stoppa...
2020年11月3日 ·
Drömmer du stort någon gång? Riktigt stort? Så där, over the top och utan verklighetsf...
2020年6月16日 ·
ÄR DU REDO? Det var min fråga till dig i några av mina inlägg och mail jag har skickat ut det...
2020年2月12日 ·
Den här veckan har jag medvetet ändrat fokus till att kanske lyfta alla de saker som livet inneb...
2019年10月17日 ·
Höst betyder återhämtning, eller? Scrollar igenom några flöden på Instagram och läser; ...
2019年10月3日 ·
Ångest Enligt Wikipedia handlar ångest om någon form av rädsla. I min värld handlar det...
2019年9月26日 ·
Varför kör vi över oss själva? Jag upplever att det är det vi gör när vi inte känner oss...
2019年9月19日 ·
Du är ditt ansvar. Du har ett liv i den här världen och det är ditt ansvar att ta hand om dig. ...
2019年5月27日 ·
Känslor De är där oavsett om vi vill kännas vid dem eller inte. Oavsett om vi ens erkänner dem f...
2019年5月2日 ·
Igår hade jag äran att få komma och berätta om min story från utbrändhet till var jag är idag för...
2019年4月12日 ·
Jag vill leva mitt liv i lätthet och glädje. Jag vill skapa mer lätthet och glädje i mina dagar....
2019年3月21日 ·
”Hur kan man hantera energitjuvar?” Inte en helt enkel fråga att ta sig an. Varför? För att...
2019年3月6日 ·
Känner jag så här eller påverkas jag av det här just för att jag är högkänslig, eller är det ett...
2019年2月28日 ·
Har du tappat din glädje? Den frågan fick jag till mig för några år sedan när jag satt mitt emot...
2019年2月20日 ·
Under mina mindfulnesskurser lär jag ut att du ”har tankar men du är inte vad du tänker”, att...
2018年12月20日
Sitter du i förarsätet i ditt liv? Eller är du en av passagerarna eller ligger du i bagaget?...
2018年12月6日 ·
Vår hjärna gillar enkla saker, den gillar vår autopilot, där vi gör saker utan att tänka, den...
